Сгибание ног

Профессиональные тренажеры для сгибания ног

Сгибатели хорошо тренируют заднюю поверхность бедра. Они прорабатывают сразу внешние и глубокие мышцы, дополнительно включают в работу икры (в тренажерах на сгибание ног сидя или стоя эффективность меньше, так как они распределяют нагрузку между всеми мышцами ног).

• Польза: есть соблюдать технику выполнения упражнений, сгибатели бедра сделают мышцы рельефными и избавят от следов целлюлита.

В этом разделе можно купить тренажеры для сгибания ног лежа и стоя. Некоторые товары оснащены грузовым стеком (спортсмены могут подобрать нагрузку под свой уровень), комплектуются широкой скамьей и регулируемым валиком для ног. Ориентированы на профессиональные тренажерные залы и фитнес-клубы (также подходят для домашнего использования).