Пн-пт: 9.00 - 20.00, Сб: 10.00 - 16.00
интернет-магазин тренажеров

Тест на силу: сколько раз вы можете отжаться?

Разделы каталога

Примите горизонтальное положение и отожмитесь как можно больше раз. А теперь взгляните на норму, которую вы должны были выполнить:

Оценка

До 35 лет

От 35 – 50 лет

Больше 50 лет

Очень слабо

0 - 6

0 - 6

0 – 6

Слабо

7 - 13

7 - 12

7 – 10

Средне

14 - 32

13 - 26

11 – 19

Выше среднего

33 - 55

27 - 45

20 – 32

Очень хорошо

56 - 99

46 - 80

33 – 50

Вы полны сил

100 и больше

81 и больше

51 и больше

 

Ниже троечки, верно? А теперь сравните свои резльтаты с со средними ризультатами теста:

 

Оценка

Процент

Очень слабо

4%

Слабо

53%

Средне

26%

Выше среднего

13%

Очень хорошо

3%

Отлично

1%

Это не говорит, что все хорошо и что не нужно ничего менять. Напротив, эти баллы показывают на сколько низкок уровень физической подготовки в нашей стране. И пока эти показатели будут держаться на таком уровне, спрос на фитнес-услуги будет расти. Самое время открывать свой тренажерный зал. Поэтому смотрим каталог и начинаем думать о новом бизнесе!

Что делать, если ваши показатели ниже среднего

Плохие показатели исправят только тренировки. Начните рук. Девушкам подойдут блочные тренажеры типа бицепс- или трицепс-машины. Мужчинам - любые тренажеры для рук на свободном весе. 

Рубрика: 
Подобрать тренажер
С политикой обработки персональных данных ознакомлен
Купить в 1 клик
С политикой обработки персональных данных ознакомлен
Запрос коммерческого предложения
С политикой обработки персональных данных ознакомлен