Сэндбэг - мешок для песка, размер S, до 17кг Yousteel

Использование снаряда с нестабильным центром тяжести увеличивает эффективность упражнений, позволяет прорабатывать больший объём мышц, чем статичные снаряды. Именно в этом предназначение сэндбэгов: их используют в качестве утяжелителя для силовых и функциональных тренировок в любой программе кроссфита.

Ввиду компактности снаряда, а также наличия нескольких пар ручек, сэндбег помогает сильно разнообразить тренировки и использовать его для тренировки как в зале так и дома.

По сути, сэндбэг представляет из себя прочный спортивный мешок (сумку), внутрь которого помещаются филеры — специальные мешки с песком или другим наполнителем. В зависимости от веса можно регулировать нагрузку и интенсивность тренировки. В сэндбэгах Yousteel 1 филер.