Тренажер Сгибание ног лежа WP-1500

WP-1500 Сгибание ног лежа  одно  из самых популярных упражнений. Упражнение сгибание ног лежа на тренажере, является изолированным и направлено на проработку группы мышц-сгибателей бедра.
Это дает возможность сделать более рельефными контуры бедер, выделить и отграничить бедро от ягодичных мышц
Также, сгибание лежа, очень важное упражнение с точки зрения обеспечения равновесия между мышцами передней  и задней поверхности  ног.
Этот баланс важен не только с точки зрения эстетики, но и для профилактики травматизма.

Преимущества:

•     изолированное упражнение, направленное на проработку задней части ног.
•     улучшение силовых показателей в базовых упражнениях на ноги (приседания со штангой, жим ногами);
•     поможет свести к минимуму появление дряблости в области ягодиц и подколенного сухожилия;
•     используя вариации размещения ног можно сместить акцент на внешнюю или внутреннюю часть бицепса бедра, а также икроножную мышцу.
•     простота выполнения и доступность даже новичкам, благодаря правильному расположение коленного сустава относительно точки вращения.
•     Положение валика регулируется под различную длину ног, что обеспечивает мягкую передачу оптимального сопротивления.