Профессиональная силовая конструкция от производителя ProfiGym для выполнения базового упражнения на несколько групп мышц: грудные, бицепсы, трицепсы и передние дельты.
Станок Хаммер, нагружаемый дисками, предназначен для тренажерных залов с высокой проходимостью.
Техника выполнения упражнения проста и подходит для спортсменов любого уровня подготовки. Сидя на наклонной скамье, плотно прижав туловище к спинке, необходимо выполнять руками жим сидя от груди под углом и вверх.
Важно: спина должна быть единым целым с сиденьем, все тело должно быть неподвижно, кроме работающих рук.
Движение идет по строго заданной траектории. В конце завершающей фазы происходит сведение ручек тренажера. Именно полная амплитуда движения наиболее эффективно прорабатывает грудные мышцы. Возможно разнообразить тренировки различными хватами или различной техникой, но все равно упражнения в этой силовой конструкции являются изолирующими.
Тренажер Хаммер ТДХ-007 рассчитан на людей любой комплекции и роста и подходит для начинающих, так как соответствует высокому уровню безопасности.
Силовая нагрузка меняется очень легко нагружаемыми дисками для штанги. Для повышения устойчивости станок можно более надежно закреплять прямо к полу.