Станок Смита рекомендован: для жима штанги сидя, лежа, в наклоне, приседаний с различными вариантами постановки ног, становой тяги, выпадов, подъемов на носки.
Гриф движется по заданной траектории с помощью направляющих, поэтому спортсмен может сосредоточиться на работе с отягощением без контроля равновесия.
Это особенно удобно при отсутствии страхующего партнера и большой нагрузке на последних подходах и повторениях. Рама позволяет фиксировать гриф на высоте в диапазоне 60-180 см.
Рама изготовлена из профильной трубы с прямоугольным сечением 80 х 40 х 2 мм.
Все узлы вращения и перемещения установлены на подшипниках закрытого типа, которые не требуют дополнительного обслуживания.
На гриф, направляющие и трущиеся элементы нанесено комплексное защитное покрытие (никель + хром), которое улучшает скольжение и повышает долговечность оборудования.
Предусмотрена возможность установки грифа с нагрузкой до 400 кг.
Окрашивание рамы выполнено порошковой краской.
Опорные ножки оснащены резиновыми подпятниками диаметром 120 мм, толщиной 20 мм, которые обеспечивают хорошее сцепление с поверхностью пола и гашение вибраций.
Дополнительно в ножках имеются специальные отверстия для крепления к полу.
Для нагрузки используются тренировочные или олимпийские диски с посадочным отверстием диаметром 51 мм (приобретаются отдельно).