Пресс-машины помогают скорректировать линию талии и сделать красивый рельеф живота. Основное упражнение: наклоны корпуса вперед или скручивания. За счет особой конструкции, эти тренажеры позволяют изолированно проработать мышцы пресса, без лишней нагрузки на спину.