Отличие тренировочной гири от традиционного спортивного снаряда заключается в особенностях конструкции ручки, адаптированной для функционального тренинга. Размеры снаряда зависят от его веса.
Гиря отлита из высококачественного чугуна и не имеет внутренних пустот. Это, а также атмосферопрочное порошковое покрытие гарантируют надежность хвата и длительную эксплуатацию снаряда.
После отливки гири все заусенцы на швах зачищаются. Особенно тщательно обрабатывается ручка. Если на ней останется плохо зачищенный шов, то он может нанести травму рукам атлета.